한 끼 대용 쉐이크

한 끼 대용으로 먹는 쉐이크에요~

단백질 쉐이크는 아니고 콩가루, 귀리분말, 볶음현미분말 등이 들어가서 미숫가루 느낌에 쉐이큽니다~ 

분말만 들어있지않고 볶은 현미같은 알갱이도 있어 씹는 맛도 있어요~

씹는 맛이 아쉬워 쉐이크는 포만감이 덜 느껴지는 부분도 있는데 이건 그런점에서 괜찮은거같아요

저녁으로 먹기엔 솔직히 허기져서 전 간단히 아침 대용이나 출출할 때 간식 대용으로 먹어요~^^