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요즘 단백질 쉐이크의 종류는
정말 다양해지고 있어요!
종류는 넘쳐나지만
저는 단백질 파우더로
제 취향에 맞게
마시고 있는데요!
단백질 파우더는
물, 우유, 음료에 섞어서
단백질 쉐이크로 마시기 좋습니다.
파우치 형태로 되어 있어서
물과 우유를 넣고 흔들거나
컵에 파우더를 담아서
섞어 마실 수 있어요.
빙그레 더단백 파우더 곡물 32g을
바나나, 오렌지, 딸기, 견과류와 함께
우유를 넣고 쉐이크를 만들어 먹어요!
미숫가루 맛으로 오곡의 고소하고
담백한 맛을 담은 파우더에는
현미, 보리, 찹살현미, 수수, 조 등
다양한 곡물이 포함되었어요.
농도를 진하게 할 수 있고
다양한 과일을 첨가하거나
여러 차례 먹을 수 있어요.
1포 32g 110kcal
탄수화물 8g
지방 0.9g
단백질 20g
완전 단백질 20g 함유하여
운동 직후에 먹어도 좋고
바쁜 아침에 식사 대용으로
마시기 괜찮은 쉐이크입니다.
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작성자 조인순
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