체중 감량할 때는 식사 대신 밀잇 쉐이크를 먹습니다.
달달한 초코바나나맛, 고소한 흑임자맛과 미숫가루맛 총 3가지 종류로 질리지 않고 좋아요...^^
특히 미숫가루맛이 제 입맛에 맞는것 같아요...ㅎ
단백질 특유의 비린 맛이 안 나고 다른 쉐이크보다 더 고소하고 맛있어서 식사 대용으로 즐겨 먹습니다...^^
한잔만 마셔도 포만감이 오래 지속되어 체중 감량엔 딱입니다.
미숫가루맛이 질리면 초코바나나 또는 흑임자로 번갈아 먹어도 좋은 것 같아요.
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