내돈내산 검은콩쉐이크

저는 집에서 혼합해서 믹서에 돌려먹어요.

검은콩볶은귀리. 매일 오트 오리지널.여기에다가

단백보충을 더 하려고 

냄새 하나도 안 나는 생태맘청국장가루를 2스푼

타서 갈아먹어요.

주변에 추천했더니, 깔끔한 단백보충으로 최고라고

엄지척해주었어요.

올리고당 조금 첨가해서 먹으면

최상의 단백쉐이크 입니다.

검은콩귀리두유+ 냄새없는 청국장가루👍👍👍👍👍