단백질쉐이크

평소에 단백질이 부족하다고 느끼고 있었는데 홈쇼핑에서 이제품을 팔고 있는걸 보았다

친구들이 단백질 쉐이크중에 이제품이 많이 알려져 있다고 하길래 큰맘 먹고 한박스를 샀다

친구들 친척들 모두 몇개씩 나누어주고 열심히 먹었는데 소화가 약간 안되는걸 빼곤 맛도 괜찮았다

식사시간이  애매할때나 좀부족하게 먹었다싶을때 

한컵씩 타서 마시면 배도 든든하고 좋다

다른 야식이나  과자를 덜먹게 되는것도 좋다