몸무게🔽당뇨 위험🔽l 🥬저탄고지 식단🍽️ 레시피 추천해주세요😀

💙 내돈내산 다이어트 22회차 💙

🍽️저탄고지 식단🍽️ 편 OPEN!

 

"혈당만 조절해도 정말 다이어트가 될까 👀... ? !"

 

탄수화물 섭취는 줄이고,

지방 섭취 비율은 높이는

👉🏻저.탄.고.지 식단👈🏻

 

몸무게도 줄이고 당뇨 위험까지 낮춰주는

지니어터 분들의 저탄고지 식단을 공유해주세요🖐🏻

 

 

🚨주의사항🚨

1️⃣아래 두 게시판 중 '선택' 하여 작성해주세요

- 다이어트 게시판 > [다이어트 레시피]

- 당뇨/혈당관리 > [레시피 정보 공유]

 

2️⃣포스터 내 참여방법과 맞지 않는 게시글은 집계되지 않습니다

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