[마감] 운동하기 좋은 계절🌀🍂 효과적인 유산소 운동을 알려주세요 !

💡 작은 꿀팁 모아모아 3회차 EVENT

-효과적인 유산소 운동편

 

추석 때 급찐 살 ! 😢

운동하기 좋은 계절에 유산소로 건강하게 관리해요 🚶‍♂️

 

러닝, 걷기, 자전거, 등산 등 자신에게 효과적이었던 유산소 운동 

또는 유산소 운동 시 꿀팁이 있다면 공유해주세요 👍