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저녁식사 후 산책으로 걷기와
계단오르기 하였습니다.
추워진 날씨지만 저녁 산책은 빠질 수 없네요.
소화도 시키고 혈당걱정을 줄여요.
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작성자 정수기지안맘
신고글 식후 걷기와 계단오르기 합니다.
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