혈당강하에 좋은 팥죽 먹으러 왔어요

낮에 걷고 팥죽 먹으러 왔어요

지난주에도 한번 왔었는데 역시 잊기 힘든맛이라 다시 먹어요..

 

국산팥만 사용했고,

워낙 유명한 집이긴 해도 달지 않고 통단팥이라 식감도 너무 좋아요^^

여름엔 팥빙수 먹으려면 줄서야 하는데 겨울은 그보단 좀 덜 붐비네요..

양갱도 맛이 일품이고  선물용으로도  강추해요..

 

팥죽이 생각보다 다이어트와 혈당에 좋다니 집에서도 한번 만들어봐야겠어요..

 

 

팥죽의 효능

 - 비타민과 안토시아닌이 강력한 항산화 작용을 한다.

 - 비타민B등은 지방을 분해해 에너지로 사용해 다이어트 음식으로 좋다

 - 혈압상승을 억제하고, 혈당강하에도 도움된다

 - 섬유질이 풍부해서 장운동을 촉진시키고 변비를 예방해준다