적절한 수면! (12pm~6am)

https://geniet.moneple.com/diet_plan/91255114

 

6시 기상!

이것저것 하다 보니 시간이 지나있네요

어제 12시에 잤지만, 생각보다 달게 잤는지 컨디션이 나쁘지 않네요

좋은 하루 되세요~

 

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작성자 더달달

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