오늘의 다이어트 목표

1 아침러닝 1시간

2 실내사이클 20분

3 윗몸일으키기 15회씩 3세트

4 물 7잔 이상 마시기

오늘의 계획이에요

1-3번까지는 오전에 마쳤구요

4번은 지금 4잔째 마시고 있어요

자기 전까지 열심히 완성해 보겠습니다^^

오늘도 건강한 하루되세요^^!!