다이어트 소스 추천 ㅡ 발사믹올리브유 드레싱과 그릭요거트

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💁‍♂️  발사믹올리브유 드레싱 소스는 단맛과 신맛이 조화롭게 어우러져 깊고 풍부한 맛을 느낄 수 있어요.

샐러드 🥗  고기요리🍖 카프레제 버섯구이,채소 등 다양한 음식에 어울려요

 

💁‍♀️ 또한 발사믹올리브유는 장시간 숙성되어 농축된 풍미가 너무 좋아서 사용하고 있어요.

 

💁 소화에 도움을 주는 성분이 들어가 있어 건강에도 좋아요.

 

💁‍♂️ 발사믹올리브유 소스는 음식에 멋진 색감을 더해져서 시각적으로도 매력적이었습니다. 

 

💁‍♀️ 저는  샐러드, 고기요리, 채소에

주로 사용하고 있는데 약간만 넣어도 샐러드의 풍미가 확실히 달라져 늘 사용하고 있습니다.

 

✏️ 영양정보

총 내용량 235g ㅡ 365kcal

나트륨 2730 mg 

탄수화물  45 g

당류 45 g

지방 20 g

트랜스지방 0 g

포화지방 28 g

단백질 1g

 

 

 

🍾 발사믹올리브유 드레싱 어디에 좋을까요? 

1. 올리브유는 항산화 성분이 풍부해 세포 손상을 줄이고 노화 방지에 도움을 줍니다.
2. 올리브유는 건강한 지방을 포함하고 있어 심혈관 건강에 좋고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다.
3. 발사믹 식초는 소화를 돕고 장건강에 도움을 줍니다. 
4. 이 드레싱은 풍부한 맛 때문에 적은 양으로도 만족감을 주어 과식 예방에 도움을 줍니다.
5. 발사믹올리브유 드레싱은 건강한 재료로 맛을 더해줘서 다양한 요리에 활용할 수 있어요.
6. 소화 촉진에도 좋고 체중관리에도 도움을 줍니다.

 

 

 

🍵그릭요거트 드레싱 단백질 함량이 높아 포만감을 높여주어 다이어트 할 때 먹고 있어요.

 

🍵근육 건강 유지에도 도움을 줍니다.

🍵그릭요거트는 과일,견과류 등과 함께  섞어 먹고 있어요.