이거 아이돌들이 하는방법임
설현이 붓기 빼는 방법
1.평소 물 많이 마시기
2.중요한 날의 전날(촬영 전날)은 물 최대한 안 마심
3.중요한 날 당일, 아메리카노 원샷
4.화장실에서 수분 빼기
붓기를 빼려면 평소에는 왜 물을 많이 마셔야할까?
1.수분이 부족하면, 몸은 수분을 저장하려는 경향이 생겨서 붓기가 더 심해지기 때문
2.혈액순환이 원활해져서 독소 및 노폐물 배출이 쉬워짐
3.물 섭취가 부족해서 신장이 제대로 기능을 못하면, 노폐 물이 쌓여서 붓기를 유발함
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