설현이 붓기 빼는 방법

 

이거 아이돌들이 하는방법임

 

설현이 붓기 빼는 방법

 

1.평소 물 많이 마시기

2.중요한 날의 전날(촬영 전날)은 물 최대한 안 마심 

3.중요한 날 당일, 아메리카노 원샷 

4.화장실에서 수분 빼기

 

붓기를 빼려면 평소에는 왜 물을 많이 마셔야할까?

 

1.수분이 부족하면, 몸은 수분을 저장하려는 경향이 생겨서 붓기가 더 심해지기 때문

 

2.혈액순환이 원활해져서 독소 및 노폐물 배출이 쉬워짐

 

3.물 섭취가 부족해서 신장이 제대로 기능을 못하면, 노폐 물이 쌓여서 붓기를 유발함