1.지방세포엔 원래 지방이 가득차있음
2.근데 지방이 줄어들면 형태 유지하려고 그 자리에 수분이 들어찬 다고 함 (정체기)
3.근데 똑같은 부피 채우려면 물이 지방보다 더 많이 필요해서 무게 가 늘어나기도 함 (일시적 몸무게 증가)
4.그런 식으로 나중에 지방세포에 수분만 가득차게 되면 한꺼번에 수분을 배출하게 되는데 그때 며칠 걸쳐 훅 빠지는거
5.게다가 안 먹다가 먹으면 체세포 내에 비어있던 글리코겐+수분 축적으로 몸무게 확 증가하지만
☆지방은 아닌거임☆ 불안할 필요 없음
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