구운 삼겹살과 삶은 삼겹살의 지방 함량 비교

 

일때문에 삽겹살을 매일 수십년 구워서 먹어왔는데 

 

혈관상태가 큰 이상없음

 

전문가들 말은 삽겹살이라 하더라도

 

적당한 양을 섭취하면 

 

매일먹어도 큰 문제없고 도움된다고함 

 

(다만 음주라던가 군것질이라던가 다양한 복합적인 요소가 섞여서 혈관 문제가 생긴다고함 )

 

그리고 기름 없앨꺼라고 수육으로 삶아먹고 하는데 

 

눈에 확실하게 보이는 기름이 없을뿐이지

 

구워먹는것과 기름 함유량 거의 별반 차이없다고함

 

 

수분만 빠지고 지방이랑 단백질은 늘어나넹