걷기 + 식단만으로 5개월만에 25kg 가까이 다이어트에 성공한 사람

 

하루 2만보를 걸으려면 1시간 15분은 걸어야 만보

 

매일 2시간 30분에서 3시간은 걸어야 한다는 이야기

 

워킹맘들은 불가능