러닝 시작한지 얼마안된 초보자들 기죽는 이유

러닝 시작한지 얼마안된 초보자들 기죽는 이유

 

5km 국민페이스가 5분 30초인데

 

절대 쉽지않지 ㅋ

 

내가 봤을땐

 

‘못뛰진 않네’ 기준이 남자 5:30 여자 6:30임

 

 

 

 

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