헬시딜 테이크핏 맥스 추천해요~~

요즘 열심히 헬스 PT하며 제 몸에 근육을 키워보려 노력중인데요.

살아오며 내 몸이 참 종합병원처럼 약하다 생각하긴 했어도..

인바디 상의 근육량이 그렇게 적었어도 

제 몸이 그렇게까지 운동을 소화 못할 줄 몰랐거든요...

 

스쿼트 3세트 만에 일주일 동안 잘 못걸을 줄 몰랐어요;;;;

인바디 때마다 단백질 부족이라고 나오길래 단백질 영양제도 구매해서 먹어보고 있고

닭가슴살도 먹어보려 노력중인데...

퇴근하고 운동하고 나면 너무 지치기도 하고 너무 늦은 시간이라 밥 챙겨먹기 힘들더라구요.

헬시딜 열심히 뒤져보다가 요 테이크핏 보고 냉큼 주문했네요.

 

 

총 24박스예요~~ 운동 후에 먹기 위해 한병씩 가지고 다니고 있어요~~

 

 

 

멸균팩 사용!! 

안전하게 실온 보관이 가능하고 뚜껑은 편리하게 분리수거할 수 있도록 만들어져 있어요.

냉장고에 넣었다가 마시면 시원하고 더 맛있게 드실 수 있답니다.

유효기간도 꽤 긴편이예요~ 

 

 

테이크핏 맥스는 100% 완전 단백질이 21g이나 들어있고요.

완전 단백질이란? 정상적인 성장과 신체기능에 필요한 9가지 필수 아미노산이 모두 포함되어 있는 단백질을 완전 단백질이라고 합니다. 

 

9가지 필수 아미노산 EAA 9,000mg/BCAA 4,300mg/당 1g/ 무지방

 

맛도 고소한맛, 초코맛, 바나나맛, 호박 고구마맛 4가지라 취향 따라 구매가 가능해요.

저는 바나나맛을 선택했는데 은근 달달하니 맛있어서 마시기 좋아요.

 

 

테이크핏 맥스는 동물성 단백질 (분리우유단백분말, 농축우유단백분말과 식물성 단백질을 모두 가지고 있답니다. 

단백질은 종류에 따라 체내 소화시간이 다르기 때문에 동,식물성 단백질을 고루 섭취할 경우 체내 필수 아미노산을 꾸준히 공급할 수 있다고 합니다.

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요런 정보는 사실 잘 봐도 모르겠지만은 ㅋㅋㅋ 그래도 좋다는 얘기려니~~~

하여간 단백질 섭취 저처럼 고기 힘드신 분들에겐 적극 추천드려요~~

운동하고 진짜 지치면 입맛도 없잖아요... 편리하게 한잔 쭉~~ 

 

테이크핏은 맛있고 가볍게 마시기 좋은거 같아요~~ ^^