수분부족하면 키가 줄어든다..

따뜻한 보리차부터 한잔 마셔요..

쾌청한 하늘보면서 마시는 물은 하루를 기분좋게 만들어주네요..

하루 몇잔마시나요..

나이가 들수록 갈증을 덜 느낀다고 해요..

그럴수록 음수량 측정을 하는게 좋다고 하네요..

키가 2.5cm나 줄어들 수 있다는데

오늘 얼마나 마시는지 한번 체크해보려구요..^^

    (헬스조선)