포만감 좋은 명란 아보카도 덮밥..

https://geniet.moneple.com/food_info/99579759

하루 한끼는 영양만점으로 먹자고 해서 한상 가득 차렸어요

 

시들해진 아보카도 1개

저염 명란

계란 후라이

그리고 참기름 휘릭....  고소함이^^

포만감 좋은 명란 아보카도 덮밥..

 

 

연어는 컬리서 주문하다가 동네 생협서 사왔는데...ㅜㅜ

차이가 많이 나네요..ㅜ 연어향도 없고, 허연색이...

양송이 굽고

당근라페에 

건강하게 아점 해결합니다..

 

점심 맛있게 드세요^^^

포만감 좋은 명란 아보카도 덮밥..

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