인슐린 저항성 낮추기..🙏땅콩버터

사과에 땅콩버터까지

땅콩이 안에 씹히는 식감도 아주 좋아요 

사과 맛도 없을때 찍어 먹어도 좋지만,

맛있는 사과도 

혈당 스파이크 잡아주는 땅콩버터! 

맛좋으니 드셔보세요

☝🏻땅콩버터의 효능

👍. 피부 건강
땅콩버터에는 피부 건강에 도움이 되는 비타민B12와 비타민B2가 풍부하게 들어있다고 해요. 피부 염증이나 발진 같은 피부 질환을 해소하는데 도움이 될 수 있어요.

👍. 당뇨병 예방
땅콩버터에는 올레산과 오메가6 등이 풍부하게 함유되어 있어 인슐린 저항성을 낮출 수 있어요. 땅콩버터와 견과류 섭취량이 많을수록 제2형 당뇨병 발병 위험을 낮추는 데 효과적인 것으로 나타났다고 해요.