사과 작은사이즈 하나
잘라서 먹어보니 맛이 읍써요~~
근데 괜찮아요~~땅콩버터가 있지요~
둘의 조합 좋은거 아시죠?
혈당을 천천히 올려줘서 인슐린 저항성이
떨어지면 각종 심혈관 질환이 예방되는데
도움이 된다고 합니다.
