흰머리 예방에 도움되는 채소들

아무리 관리를 잘해도 노화와 더불어 자연스럽게 찾아오는 흰머리

흰머리가 하나둘 생겨나면 나이들고 있음을 실감하며 서글퍼지지요

평소 우리가 즐겨 먹고 있는 채소들만 잘 챙겨 먹어도 

예방에 도움이 된다니 어렵지도 않군요. 

그렇더라도 오는 세월 막을수는 없겠지요^^