식단할때 탄수화물을 줄이려고 하는데
탄수화물은 우리몸에 필수적인 에너지 원
이기 때문에 적절한 섭취는 필요하지요.
건강하게 탄수화물을 섭취할 수 있는것
이라고 하니 참고하면 좋겠지요~~^^♡
출처:@메타웰
