꽁치조림해서 간단하게 저녁먹기

낮에 나간김에 꽁치 사왔어요..

예전에는 흔하디 흔한 꽁치가 이제는 귀하신 몸이...

가격도 너무 비싸네요..ㅜ

양념한뒤 파를 위에 덮어주면 비린맛과 촉촉하게 먹을 수 있죠.

양배추만 샐러드로 차려서 간단하게 저녁 해결합니다..

 

등푸른 생선은 오메가 성분도 있어서 잘 챙겨먹어야 하죠..

특히 겨울 우울증을 감소시켜준다고 하는데

고등어나 꽁치 어떠세요..

 

꽁치조림해서 간단하게 저녁먹기

 

꽁치조림해서 간단하게 저녁먹기

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