*💪저속노화 식단 '양배추 두부 김 샐러드'

저번에는 양배추와 김으로 샐러드

만들어 먹었는데 오늘은 포만감을 

더  높이기 위해서 두부를 넣었더니

더 맛있고 조금만 먹었는데도 배부르고

좋은것 같아요~~여기에 견과류 한봉 더!

오늘 저녁은 건강하고 든든하게 잘~~

먹었습니다~~🤗🤗