오늘 점심은 치즈돈까스와 샐러드

돈까스의 주요 재료는 돼지고기죠~

돼지고기는 단백질 공급원으로 근육발달, 비부, 뼈, 혈액의 건강을 유지하는데 필요해요

또한 비타민B1 풍부해요

이는 우리몸의 에너지 대사를 촉진시켜주고 피로회복에도 도움을 준다고 해요

여기에 플러스~~ 

저칼로리, 식이섬유 풍부하여 소화를 돕는 신선한 과일 샐러드에 상큼한 발사믹드레싱을 곁들어 훌륭한 점심식사 잘 먹었으니

오후시간도 힘내야지요

우리모두 화이팅 입니다!!