걷기운동 후 돌아와 녹차 우려내어
따뜻하게 한 잔 마셨어요.
꽁꽁 언 몸이 편안해집니다.
🍃운동후 신진대사늘 촉진해 지방을
효율적으로 연소하는 데 도움이 됩니다.
🍃체중 감량을 돕고 운동후 심박수를
늦추어 진정 효과가 있습니다.
🍃녹차의 카테킨이 체지방을 분해하
여 다이어트에 도움이 됩니다.
🍃항산화 효과가 있어 염증과 근육통
회복에 도움을 줍니다.
