다이어트할땐 미니 양배추 👍

부모님은 아침에 미니양배추와 견과류, 계란, 사과로 아침을 드신대요

저도 오늘 아침은 이렇게 먹었어요

미니 양배추 처음 먹어봤는데 아삭아삭 다네요. 이 미니 양배추가 몸에 참 좋다고 해요. 섬유질이 풍부하고 관절염, 기관지염에도 좋다고해요. 당뇨가 약간 있으신데 군것질 안하시고 미니 양배추 드시면 공복감에도 해소가 된다고 해요.

 

 

 

🟣미니 양배추 효능🔵

 

✅ 소화기 건강

 

✅ 심혈관 건강

 

✅ 항암효과

 

✅ 다이어트 효과