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친정집에 다녀 온 날은 밥상이
바다로 가득하네요.
꼬막 해감하여 삶아 달래 양념장과
함께 맛있게 먹었어요.
꼬막은 11월 ~3월이 제철이라 맛있어요.
조개류 중에서도 단백질 함량이 높고 지방함량이 낮아 다이어트 식품으로 인기가 많아요.
철분과 각종 무기질이 함유되어 빈혈을 예방하고 성장 발육에 도움을 주는 건강식품입니다.
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작성자 정수기지안맘
신고글 꼬막이 제철이네요.
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