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오리 고추장으로 양념하여 볶았어요.
양파 대파 마늘 듬뿍 넣어서 매콤하게
볶아줍니다.
🪿오리고기는 고단백이면서도 지방 함량이 낮아 체중 조절에 도움이 되어 다이어트에 좋아요.
🪿오메가3 지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다.
🪿면역력을 강화하고 피부 건강과 스트레스를 완화하네요.
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작성자 정수기지안맘
신고글 오리 불고기 볶음이네요.
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