공복 운동후 식사 🌯또띠아롤과 🔥따뜻한 생강차 

공복 운동후 식사 🌯또띠아롤과 🔥따뜻한 생강차 

점심시간이 다 되었네요.

계란두개와 양배추지단 부치고 또띠아에올려서 당근라페 치킨텐더까지 넣었어요.

어제 양배추를 씻어서 샐러드용을 많이 만들어 놨어요.

따뜻하게 부쳐서 포만감 있게 식사 합니다.

무설탕 생강차로 깔끔하게 마시구요.