꼬막 비빔밥하려고 했는데...

꼬막 비빔밥하려고 사 왔는데 너무 많이 샀어요. ㅋㅋㅋ 😂 

손이 너무 커서 일을 만들었네요.

어쩔수 없이 위 아래 이웃사촌들과 나누어 먹었어요.

💁‍♂️꼬막의 효능

ㆍ 우수한 단백질 공급원입니다 

ㆍ 철분. 아연. 마그네슘 등 미네랄이 

풍부합니다.

ㆍ오메가3 지방산이 풍부해 심혈관 건강을 돕습니다.

ㆍ콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다.

제철인 꼬막으로 건강한 식탁을 만들어 봅니다.