https://geniet.moneple.com/food_info/48660454
1.아침 눈 뜨자마자 먹음.
(이러면 위산에 유산균 전멸)
2.자기전에 먹음
(이러면 밤새 장 활동 하는라 숙면 방해)
3.지금까지 바보짓 했네
요거트나 유산균은 아침식후.점심식후 먹으라네요.
오늘부터 식후 땡은 요거트
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작성자 야고
신고글 요거트를 지금까지 잘못 먹고있었구만.
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