아로니아

동서 부모님께서 직집 키운 아로니아가 시어머님께 갔다가 우리집까지 왔네요. 

아로니아가 몸에 좋은 건 다 아시죠? 

근데 그냥 먹기엔 떫은 맛이 강해 너무 맛이 없어요. 밥에 얹어 먹기도 한다는데 가열하면 영양소가 파괴된다하여 두유와 갈아먹기도 했습니다. 지금은 샐러드에 넣어 먹는데 다른 재료들과 같이 먹으니 먹을만 하네요. 하루에 20알까지만 먹어야합니다