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안먹고 빼기는 근손실있어서
하루에 30분 걷기해주고
식단은 과일 비타민섭취겸 과일
단백질챙겨먹을겸 삶은계란과
오븐에 구운 닭과 고구마
건강하게 다이어트하려고 잘챙겨먹네요
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작성자 이슬이슬이슬
신고글 다이어트 유지 식단 잘 챙겨먹기
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