https://geniet.moneple.com/food_info/22809962
저의 다이어트 유지비법은 간헐적 단식이요.
전날 많이 먹으면 다음날 14~16시간 공복 유지하고 나서 점심 먹어요. 원래 아침을 먹지 않아서 공복을 잘견딜수 있어요 ㅋ그동안에 운동도하도 집안일도 하면 점심시간 금방와요~그리고 집에 있음 한끼 시작은 샐러드로 먹어요. 간헐적단식에 샐러드한끼 저의 유지어터 비결입니다.
0
0
신고하기
작성자 애니홀릭
신고글 다이어터 유지
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
댓글 5