다이어트 유지에는 식단이 직빵

다이어트할 때 운동을 아무리해도 식단을 안 하면 효과가 없더라구요

건강한 돼지가 될 뿐 ㅠㅠㅠ

그래서 식단은 간간히 하고 있어요 ㅎㅎㅎ

제일 무난한 고구마와 방토 샐러드입니다 ㅎㅎ

다들 유지어터 화이팅에요!