당근라페와 달걀 후라이 양상추 로메인
햄을 넣어 속이 꽉 찬 샌드위치 만들어
아침 챙겨 먹었어요.
당근 라페 효능
눈 건강에 최고! 베타카로틴이 듬뿍
당근이 아름답고 선명한 오렌지 색을 띠는
이유 다들 아시죠?
바로 베타카로틴 이라는 항산화 성분때문
몸안에서 비타민A로 전환되어 눈 건강에
매우 중요한 역활을 해요.
야맹증 예방 눈의 피로 완화 시력 보호등
스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 요즘
시대에 꼭 필요한 영양소랍니다.
