이른 점심은 바삭하고 노릇하게 화덕에서
구워서 맛있는 고등어구이로 맛있게 먹었네요.
🐟고등어 효능
고등어구이는 오메가-3 지방산, 비타민 D,
단백질 등이 풍부해 심혈관 건강, 뇌 기능 개
선, 면역력 강화,피부 건강과 노화방지 등
건강 증진에 도움을 줍니다.
