말린 박나물 불려서 들깨가루 넣어서
박나물 했어요. 말린 나물이라 씹히는
식감도 좋고 맛있네요
🍐 박은 당질, 단백질, 칼슘이 많으며
미량의 비타민류를 함유하고 있어
영양 유지와 비만 해소에 도움이 되고
박은 소갈증, 이뇨효과에 좋네요.
