적양배추와 감자,양파,마늘,노랑ㆍ빨강 ㆍ주
황 파프리카 색깔별로 골고루 넣어서 올리브
오일과 볶아주고 소고기 안심,냉동 블루베리
에 꾸덕한 그릭요거트 부어 주고,두부와 찐계
란으로 아침 행사가 있어서 단백질 가득하게
담아 든든하게 챙겼어요