운동후 아침 간단하게

운동하고 와서 간단하게 아침 챙겨요

근육 피로에 좋은 레몬수는 탄산수에 넣고 시원하게 한잔

맛있는 낫또 먼저 먹고 계란 냠...

모닝빵에 로메인 넣고 고구마 샐러드 듬뿍 넣고 든든한 아침 식사합니다.

시들한 고구마 쪄서 당근 양파 옥수수를 넣고 샐러드를 만들었더니

씹히는 식감이 좋네요^^