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집에서 종균 사서 직접 발효해서 먹고 있는 카스피해 유산균 요거트에요
직접 만들면 우유말고는 무첨가라 걱정 없이 먹을 수 있죠
아침에 이 요거트에 견과류와 시리얼을 넣어서 자주 먹어요
가끔은 바나나나 딸기를 추가하기도 해요
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작성자 훔훔
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