고단백 고기로 충전...

오늘은 빡쎄게 운동하고 왔어요..ㅎㅎ

녹초가 된 날 고기 먹고 힘내아죠..

 

아침 생협서 세일하는 살치살 데려다가 굽굽

새발나물은 된장에 매실넣고 조물조물

노지 달래 넣고 슴슴하니 된장으로 

오늘도 든든하게 한끼 식사합니다...^^

 

맛점하세요....

버터헤드를 쌈으로

 

향이 진한 달래된장국

 

세발나물은 가니쉬로