최고의짝꿍이네요~그릭요거트와 블루베리~❤️

그릭요거트 고단백 저지방 식품으로 아침에

챙겨먹음 든든하지요

 

블루베리는 슈퍼푸드지요ㅎ

항산화 물질인 안토시아닌과 플라보노이드 풍부하게

함유하고 있어 강력한 항산화 효과가 있네요

 

심장건강, 뇌 건강, 시력보호에 도움이 되고

식이섬유 풍부하여 소화를 촉진 혈당을 안정

시켜준다네요

 

아침으로 블루베리와 그릭요거트로 건강하게

먹었네요~ 반숙이도 맛있게 하나 먹구요😋😋

 

3월 막날도 건강과 함께 행복한 하루 보내세요~♡