나트륨 줄이는 식사! 쉽지 않네요...

저는 탄수 줄이는 것보다

저염식으로 먹는게 더 힘든 것 같아요 ㅜㅜ

워낙 간이 쎈 음식을 좋아하기도 하고

자극적인 걸 좋아해서 그런지

밍밍한 맛이면 속도 같이 미슥거리는 기분.......

 

그래도 살빼고 건강하려면

저염식으로 계속 먹는게 좋겠죠?

저는 소스랑 국물을 너무 좋아해서 탈이에요 ㅜㅜ

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