아침식단고민..

아침에 주로 뭐 드시나요?

전 안먹지만 아이를 챙겨줘야하는데

아침에 뭘 챙겨줘야할지 모르겠어요...

빵이나 시리얼은 당이 올라갈까봐 안좋을거같고...

밥이랑 김, 계란 이런거 해주는데

좀더 건강한 아침을 챙겨주고 싶어서요.