요거트먹으면 화장실을 바로 가는데 이것도 내성생길까요..?

https://geniet.moneple.com/food_QnA/1045239

요거트+냉동블루베리+바나나+꿀+시리얼

조합이면 한 2-3시간 뒤에 화장실 신호가 오더라구요

덕분에 다이어트 효과도 톡톡히 봤구요!

 

그런데 이것도 계속 먹다보면 효과가 안오고 내성 생길까봐..

급빠가 필요할 때는 위해 아껴먹어야되나 싶구요..ㅠㅠ

경험자 선배님들 조언부탁드려요!!

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작성자 화이트보리

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