https://geniet.moneple.com/food_QnA/10332225
탄수화물은 어떻게든 줄일수있는데 간식은 못끊겠어요.가끔마시는 탄산음료와 빵과과자 길거리의 수많은 음식들을보면 못참겠어요
식단관리는 제가알아서 잘할자신이있는데 간식은 뭘 어떻게 얼마만큼 먹어야 할지너무막막하네요.빵과자끊는방법좀알려주세요
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작성자 니가좋아
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